Deel dit artikel
Deel dit artikel

Hersenschudding: Herken direct wat er mis is

Wat moet je als coach doen en laten?

Op alle niveaus en binnen alle leeftijdscategorieën kan een deelnemer aan de gymsport een hersenschudding oplopen. Het is belangrijk dat trainers en begeleiders weten wat te doen.

Het verkeerd omgaan met een hersenschudding kan tot levensgevaarlijke situaties leiden en brengt risico’s met zich mee die bij het slachtoffer blijvende complicaties kunnen veroorzaken. Gebruik als trainer/coach dus je hersens!

Herkennen
Er zijn enige tekenen van een mogelijke hersenschudding, die je als trainer kunt herkennen:

  • buiten bewustzijn raken (ook al is het maar heel even);
  • verdoofd, suf of duizelig optreden;
  • verward of ongewoon gedrag;
  • traag in het beantwoorden van vragen;
  • ongecoördineerde of onhandige bewegingen;
  • vergeetachtigheid;
  • onvoldoende op testen scoren (zie verder).

Klachten
Ook de sporter zelf zal – indien niet buiten bewustzijn – veelal in staat zijn om spontaan of desgevraagd te vertellen hoe hij/zij zich voelt:

  • verward/niet helder;
  • misselijk;
  • duizelig, slecht evenwicht;
  • hoofdpijn;
  • extra gevoelig voor licht of geluid.

Testen
Naast het waarnemen van de situatie en het aanhoren en observeren van het slachtoffer, kun je als trainer een aantal testen doen. Aan de hand van vragenlijstjes kun je de ernst van de situatie in kaart brengen. Het slachtoffer mag daarbij overigens een enkel foutje maken.

Oriëntatietest

  • in welke sporthal zijn we?
  • in welke stad zijn we?
  • hoe heet de gymvereniging?
  • in welke maand zitten we?
  • welke dag is het?

Geheugentest

  • wat is je positie in het toernooi?
  • weet je wat er met je is gebeurd?
  • herhaal de volgende drie woorden: magnesium, aanloop, sprong.

Concentratietest

  • noem de dagen van de week, van achteren naar voren, te begonnen met vandaag;
  • herhaal de volgende nummers achterwaarts: 36(dus 63) en 419(914).

Geheugencheck

  • kun je de drie woorden die je eerder moest herhalen nog eens in de goede volgorde zeggen (magnesium, aanloop, sprong)?

Gradaties
Naar aanleiding van je waarnemingen, het aanhoren en observeren van het slachtoffer en de uitkomsten van de testen, kun je als trainer een beeld vormen van de ernst van de situatie. Soms is die zo ernstig dat het testen niet eens mogelijk of zinnig is. Er zijn drie gradaties en aan elke graad is een actie gekoppeld.

Graad 1
De sporter is niet buiten bewustzijn geraakt. Zolang de symptomen van een hersenschudding aanwezig zijn, blijft de sporter aan de kant. Als die symptomen binnen een kwartier voorbij zijn, is een terugkeer in het toernooi mogelijk. Blijf de sporter observeren en zoek af en toe contact. Laat bij twijfel de sporter niet meer meedoen. Als de symptomen langer dan een kwartier hebben geduurd, moet je de sporter ook niet meer laten meedoen.

Graad 2
De sporter is buiten bewustzijn geraakt en binnen vijf minuten weer bijgekomen. Het geheugenverlies duurt niet langer dan een halfuur. De sporter dient uit de wedstrijd te worden gehaald en moet naar de kleedkamer worden gebracht, waar hij onder observatie moet blijven totdat vervoer naar huis is geregeld. Aan graad2 moet minimaal de huisarts te pas komen.

Graad 3
De sporter is langer dan vijf minuten buiten bewustzijn en/of het geheugenverlies duurt langer dan een halfuur. Voor het vervoer naar het ziekenhuis moet een ambulance ingeschakeld worden.

Afwikkeling
Wanneer er geen medicus of coach is die zich ter plaatste over het slachtoffer ontfermt, draag dan als coach na afloop van de wedstrijd de zaak over aan een verantwoordelijke van het team of de vereniging. Deze persoon zal zorg dragen voor transport, verwijzing naar de huisarts of het ziekenhuis en communicatie met het thuisfront. Zorg ervoor dat je voor jezelf de kwestie afrondt.

Reacties (1)
"Compliment en mijn respect.


Ja - een groot compliment voor het hier boven aangehaalde preventie plan waar zelfs actief op het evenement met een Slachtoffer de nodige testen en proeven worden gedaan.
Afwikkeling en na zorg mischien nog wel belangerijker dan veel sporters en ouders denken.
Een gewonden registratie kaart met achtergrond info betreffende een ongeval zou het allemaal denk ik compleet maken.

En als organiserende verenenging zijn verantwoordelijkheid nemen uitstekend.

Als EHBO-er met eigen bedrijfje ga ik in overleg met de organiserende verenenging het stapje - hoe gaat het met een gewonde sporter over 3 dagen altijd in.
niets meer dan menselijk en attente na zorg is iets dat in een stappen plan van nazorg vaak even minder interesant is.

De woorden tot de volgende keer - komen te vaak te veel automatisch over onze lippen.
een sporter heeft een goed gevoel als er even toch nog nagehaakt wordt over het letsel - wel al dan niet toch ernstiger dan gedacht.

Nazorg een punt van zorg dat het veiligheids plaatje af maakt.

Regio EHBO Twente - Losser

leo maseland"
Leo Maseland onbekend

Plaats reactie
Gerelateerde artikelen
Gerelateerde downloads
laatste reacties
"ligt het aan mij of is dit gewoon een open deur" Contributieverhoging... 21 uur
"https://www.facebook.com/groups/DGTheCoach
deze link werkt niet"
Ik ben Dutch Gymnastics 2 dagen
"Beste Sonja,

Nee je hebt niets gemist, de nieuwe bonds..."
Regelgeving en koste... 11 dagen